【豐富人生無關乎你一天是不是排得滿滿的，但和你這一天是不是過得充實有關。拿回這剩下的八小時，並朝向為了設計出自己真正想要的人生跨出第一步吧！】第二部分focus在找回生命中消失的八小時，看看是什麼偷去我們的時間，同時把時間利用地更加有效。
【我們覺得撐不下去、壓力過大，是因為我們總是在行事曆裡面塞進太多工作、太多待辦事項。我們答應要做的事超過可用的時間。我們一直往人生的盤子裡疊東西，希望有一天這一切努力會帶來回報。但是，這些盲目的付出並不保證未來的幸福，只保證讓你現在承受更多的壓力和挫折。】
首先運用六大絕招，拿回黃金八小時：1.清算你的時間運用現況 2.學著說「不」3. 從八小時裡面變出九小時 4.把能同時做的事組合起來 5.隨時加點積極火花 6.善用科技。
1.清算你的時間運用現況：
列出大項(主要活動，EX看電視、運動)→找出活動項目(EX看了什麼節目)→每個活動所花的時間→試著遞延、消除、減少或保持→想想自己多了多少時間！
- 遞延：是不是有些事情可以晚點做的，還有其他更緊急的事情呢！
- 消除：指的是可以完全從生活中抹去的活動。這部分感覺有點慘忍，需要點決心。
- 減少：無法下定決心消除的項目，但能不能少做一點？像少半小時電視，少逛點網頁。
- 保持：一訂有不想消除、減少或遞延的活動，就保持吧！
3.從八小時裡面變出九小時：聽起來不太可能，但作者提出兩大方案；購買、推助
- 購買：分成有錢沒時間跟沒錢沒時間的，我就分享沒錢沒時間的部分。這部分又可以再分兩部分。無摩擦互惠：先幫別人忙，這樣以後別人也會願意幫你的忙，最理想的情況是幫別人的忙，但一點也不會增加自己負擔，像是順便幫人送份文件，幫忙買點東西，有開車的順便載別人一程之類的。專業分工：無摩擦互惠的升級版。找到夥伴請他幫忙他擅長或喜歡做的事，而你幫他做他不喜歡作但你願意做的事，或是教對方他想學、你剛好會的，最終目的是多爭取時間、賺到開心！
- 推助：特別推薦給想短期增加收入的人。策略是用晚上的兼職工作來補足日間的收入。聽起來沒什麼新意，也讓人更加疲累，但作者所謂的推助式工作重點有不用動腦動手、符合你原本行程、彈性、鄰近、可以連線，指的是你只要出現就有人付錢，你幾乎什麼事都不用作，在同時間能有辦法學新語言、做功課、讀書準備考試、經營部落格......，哪來這種好事？有喔！例如電腦教室管理員就是，這對學生來說最棒的工作了。
5.隨時加點積極火花：給自己點正面能量。火花指的是一種可以提醒你要正面思考的動作，也可以只提醒自己要積極行事的動作，像是深呼吸、閉上眼睛、站起身來、看勵志名言之類的小動作。
6.善用科技：這部分我不是科技狂很多都不熟悉、不知道，電腦玩物網站介紹超級多的資訊，比我的說明應該好多了。而作者書中提到的多是國外網站，可能很多人也不習慣使用吧。作者提到雙螢幕可大大提升效率這一點我很喜歡哈哈。
六大招式之後，找出｢生命水蛭｣！這指的是吸乾時間跟精力的活動跟情境，到最後，這些東西會詐乾你的生命力！
時間水蛭#1 工作狂/不尊重你下班時間的老闆 (這樣的老闆對你的人生有害)
時間水蛭#2 自己事事過度要求完美 (90分就很好了，為了95分，花掉過多寶貴時間)
時間水蛭#3 看電視/網上漫遊(每晚只看2小時電視，一輩子也累積花去好幾年哪)
時間水蛭#4 新聞(資訊)上癮症(每節新聞其實差不多，你沒發現嗎?)
時間水蛭#5 雜亂無章(常常在找鑰匙，找需要的檔案嗎?)
時間水蛭#6 說長道短(你要是喜歡跟同事說八卦，那同事也會喜歡找你說八卦)
時間水蛭#7 電玩(這應該不需要多作說明......)
時間水蛭#8 抱怨(同說說長道短，而且抱怨還無法解決問題!)
時間水蛭#9 開會(大部分的會議都超極無聊，也沒有效率，可是又必須待在會議室?!)
時間水蛭#10 升級(程式更新，新出的APP，怎麼永遠都更新不完，而且更新後看不太出差別?)
找到攀附在自己身上的水蛭，想辦法擺脫它們吧！
前兩部分真的是在說如何把時間能夠利用得更有效，當然，書中有些觀念是老調重彈，不過，那些原本就都是智慧，都是正確觀念，作者更是要再重申且與他提出的各項規則相呼應。而後的兩個部分，作者則聚焦在如何利用好不容易保存下來的｢黃金８小時｣來讓生命更豐富、更美好，所以提到了創業，如何成為一個創８者，如何別給自己設限，你可以遭遇到的問題......等等，這些下次再說吧。
看到這裡，不管作者分享了多少，我想最重要的還是給自己個空檔，想想自己要的是什麼？還有好好找找自己時間都浪費在哪裡了吧！
其實，最近開始寫網誌是因為覺得自己應該要找點事做，上班也許不忙，但要是空閒時間都拿來逛網頁、看小說的話，那也是虛度了，所以趁著空檔的時候，要資料要不到的時候，打電話找不到人的時候，不管了都拿來寫網誌吧！
第一篇：下班後的黃金8小時 掌握重要線索Get a Clue
沒有留言:
張貼留言